寝たきりの人の髪をベッドの上で洗う方法 ― 準備・手順・頻度と、洗えない日の選択肢

ベッドの上でも、道具を整えれば自宅で洗えます。ケリーパッドがなくても、紙おむつや防水シーツで受け皿を作る方法があります。準備から片付けまでは、訪問看護の解説で20〜30分が目安とされています。

一度に流さず、タオルで吸わせてから少量ずつ流すと、水が背中側に回りにくくなります。布団の場合は、防水シーツ、バスタオル、ケリーパッドを重ね、ビニールの端を折り込んで水の逃げ道をふさぐ方法が紹介されています。

40〜42℃を目安にする資料があり、40℃前後とする資料もあります。運んでいる間に冷めるので、準備のときは少し高めにしておきます。かける前に、ご自身の手首の内側で温度を確かめ、本人にも熱くないか聞いてください。

介護施設の解説では、少なくとも週に1〜2回の洗髪がすすめられています。体力や体調で変わるため、回数を決めるときはケアマネジャーや訪問看護師に相談してください。毎回の準備が負担なら、洗う日を減らす代わりに、ほかの日を蒸しタオルで整える方法もあります。

無理に洗わなくて構いません。次のような選択肢があります。

負担の大きさや住まいによって、合うものが変わります。選択肢を並べます。

体や髪を洗う日は、口の中のケアを見直すきっかけにもなります。うがいが難しいときの方法はうがいができない人の口腔ケアで、用品の比較は口腔ケア用品の選び方で解説しています。

訪問看護師や訪問入浴介護のスタッフに、一度やり方を見てもらうのが確実です。ケアマネジャーに伝えれば、専門職につないでもらえます。地域包括支援センターでも相談できます。

最初から完璧にしなくて大丈夫です。専門職に一度見てもらいながら、ご自身のペースで慣れていってください。